Viele Männer wünschen sich einen schönen flachen Bauch. Doch trotz Sport und gesunder Ernährung halten sich hartnäckige Fettpolster oft genau dort. Wenn konservative Maßnahmen nicht zum gewünschten Ergebnis führen, kann ein ästhetischer Eingriff eine sinnvolle Ergänzung sein. Die Liposuktion ermöglicht eine schonende und präzise Entfernung überschüssiger Fettzellen, die den Sixpack verbergen. Die Fettabsaugung am Bauch ist perfekt geeignet für das Body Contouring, hat beim Mann aber auch bestimmte Grenzen. Welche das sind, erklären wir Ihnen im Folgenden.
Ursache für störenden Bauchspeck: Fettverteilungsstörung
Eine Fettverteilungsstörung am Bauch zeigt sich dadurch, dass sich Fettzellen überproportional in der Körpermitte ansammeln – selbst bei schlanker Gesamtkonstitution, gesunder Ernährung und regelmäßigem Training. Im Gegensatz zu gewöhnlichem Bauchfett, das durch einen Kalorienüberschuss entsteht und sich mit Disziplin reduzieren lässt, sprechen diese hartnäckigen Fettdepots kaum auf Sport oder Diäten an.
Bei Männern tritt dieses Phänomen besonders häufig auf, da sich Fett naturgemäß bevorzugt in der Bauchregion einlagert. Ab dem mittleren Alter spielen zudem hormonelle Veränderungen und ein langsamerer Stoffwechsel eine Rolle. In manchen Fällen ist aber auch einfach die genetische Veranlagung dafür verantwortlich, dass sich Fett bevorzugt am Bauch sammelt.
Auch bei jüngeren Männern können sich störende Fettdepots bereits frühzeitig und dauerhaft im abdominalen Bereich festsetzen. Das empfinden viele als störend, besonders dann, wenn der restliche Körper trainiert wirkt und der Bauch nicht zum Gesamteindruck passt.
Fettabsaugung am Bauch beim Mann: Neue, harmonische Proportionen
Wenn sich das überschüssige Fett trotz gesunder Lebensweise nicht reduzieren lässt, kann eine Fettabsaugung Abhilfe schaffen. Der Eingriff entfernt die überschüssigen Fettzellen dauerhaft dort, wo der Körper selbst nicht in der Lage ist, die Depots abzubauen. Besonders bei einer Fettverteilungsstörung bietet die Liposuktion die Möglichkeit, die Körperkontur wieder ins Gleichgewicht zu bringen und die Silhouette zu modellieren.
Fettansammlung im Bauchbereich beim Mann: Achtung – Fett ist nicht gleich Fett!
Je nachdem, wo sich das Fett befindet, sind den Möglichkeiten einer Fettabsaugung klare Grenzen gesetzt. Gerade bei Männern ist es nämlich wichtig, zwischen zwei Fettarten zu unterscheiden: dem subkutanen und dem viszeralen Fett.
Subktutanes Fett
Dieses liegt direkt unter der Haut und lässt sich oft mit den Fingern greifen. Es ist das typische „weiche“ Bauchfett, das viele Männer als störend empfinden, wenn der restliche Körper eher schlank oder muskulös erscheint. Dieses Fett lässt sich in der Regel gut durch eine Fettabsaugung entfernen.
Viszerales Fett
Anders verhält es sich mit dem viszeralen Fett, das sich tiefer im Bauchraum rund um die inneren Organe anlagert. Es sorgt für einen festen, nach vorn gewölbten Bauch und ist bei Männern besonders häufig ausgeprägt – hormonell bedingt, da Testosteron die Einlagerung von Fett im Bauchraum begünstigt. Viszerales Fett können wir nicht absaugen. Zudem stellt es ein gesundheitliches Risiko dar, da es u. a. mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck und Typ-2-Diabetes in Verbindung steht.
Deshalb ist vor jeder Fettabsaugung eine gründliche ärztliche Abklärung entscheidend, um zu unterscheiden, welche Fettart überwiegt. Nur wenn überwiegend subkutanes Fett vorliegt, kann eine Liposuktion sinnvoll und effektiv sein. Bei einer viszeralen Fettverteilung hingegen stehen Ernährungsumstellung, Bewegung und ggf. medizinische Begleitung im Vordergrund.
Fettabsaugung am Bauch beim Mann: So läuft die Liposuktion ab
Die moderne Fettabsaugung ist längst mehr als bloßes „Fett entfernen“ – sie erfordert Präzision, Erfahrung und die richtige Technik. In unserer Praxis aesthetische medizin koeln setzten wir auf das bewährte Tumeszenz-Verfahren, um das Bauchfett gezielt und gewebeschonend zu reduzieren. Die Behandlung läuft folgendermaßen ab:
Zunächst besprechen wir in einem Beratungstermin Ihre Wünsche und klären, ob subkutanes Fett vorliegt – die einzige Fettart, die sich absaugen lässt. Bei viszeralem Fett empfehlen wir andere Maßnahmen zum Abnehmen. Wenn die Liposuktion durchgeführt werden kann und Sie sich dafür entscheiden, vereinbaren Sie einen OP-Termin.
Vor dem Eingriff injizieren wir eine Mischung aus Kochsalzlösung, Lidocain (zur örtlichen Betäubung) und Epinephrin (zur Gefäßverengung) in das Fettgewebe am Bauch. Dadurch verhärtet das Gewebe („tumesziert“), was die Absaugung sicherer und schonender macht. Die Gefäßverengung minimiert Blutverlust. Die Betäubung wirkt mehrere Stunden, was mögliche Schmerzen im Nachgang der Liposuktion stark reduziert.
Nach der Einwirkzeit (30–40 Minuten) verwenden wir feine Kanülen, um mit präzisem Sog das Fett zu entfernen. Die winzigen Hautschnitte, über die wir die Kanülen einführen, sind meist so klein, dass wir sie nicht vernähen müssen. Sie bleiben zunächst offen, damit überschüssige Flüssigkeit abfließen kann. Das senkt das Risiko von Schwellungen und Blutergüssen. Anschließend legen wir Ihnen ein spezielles Kompressionsmieder an.
Die Kompressionskleidung tragen Sie bitte mehrere Wochen, um Schwellungen zu reduzieren, die Hautstraffung zu unterstützen und Unebenheiten vorzubeugen.
Bei guter Hautelastizität – wie sie besonders bei jüngeren Männern häufig vorhanden ist – kann sich die Haut nach der Absaugung von selbst an die neue Körperform anpassen. Das bedeutet, dass keine zusätzliche Hautstraffung nötig ist. Das Gewebe bildet sich meist innerhalb weniger Wochen von selbst zurück. Dann kommt die neue Kontur sichtbar zur Geltung.
Mehr dazu erfahren Sie auch hier: Haut nach Fettabsaugung: Strafft sie sich wieder?
Erste sichtbare Resultate zeigen sich kurz nach dem Eingriff, endgültig nach etwa 4–6 Wochen. Ihre konturierte Silhouette bleibt stabil – vorausgesetzt, Sie halten Ihr Gewicht relativ konstant.
Wie sich ein etwaiger stärkerer Gewichtszuwachs nach der Liposuktion auswirken kann, erfahren Sie hier: Gewichtszunahme nach Fettabsaugung: Was passiert, wenn Sie zunehmen?
Fettabsaugung am Bauch beim Mann in der aesthetischen medizin koeln
Eine definierter Bauch ist für viele Männer Ausdruck von Männlichkeit, Vitalität und Selbstbewusstsein. Wenn sich dortige Fettdepots trotz Sport und gesunder Ernährung nicht zurückbilden, kann eine Fettabsaugung eine sinnvolle Lösung darstellen – vorausgesetzt, der Eingriff wird fachgerecht durchgeführt.
Dr. Dr. Siessegger bringt jahrzehntelange Erfahrung mit ästhetischen Eingriffen sowie umfassende Expertise in der körperformenden Chirurgie mit. Durch den Einsatz der bewährten Tumeszenz-Methode gelingt es, Bauchfett besonders gewebeschonend zu entfernen und gleichzeitig ein natürliches, harmonisches Ergebnis zu erzielen. Männer, die auf eine harmonische Körperkonturierung Wert legen und dabei Sicherheit sowie Qualität erwarten, finden in Dr. Dr. Siessegger aus Köln einen kompetenten und ehrlichen Ansprechpartner.
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